Otthon

  • Életstílus,  Otthon

    Hogyan tarthatjuk karban az autónkat?

    Az autó műszerfalán felvillanó sok-sok különböző lámpáról sokszor nehéz megállapítani, mi mit jelent, és mi mennyire komoly. Míg néhányan az első karcolást is egyből viszik megjavítani, mások nyugodtan furikáznak az égő check engine lámpával. Van azonban öt olyan része az autónak, amelyet feltétlenül karban kell tartanunk és nem szabad megfeledkeznünk róla. A legfontosabb a rendszeres ellenőrzés: ugyanis csak így győződhetünk meg arról, hogy autónk biztonságos és rendben működik. Jó abroncsok a balesetek megelőzésére Először is fontos, hogy jó állapotban legyen a gumiabroncs. Magyarországon habár nincs törvénybe iktatva, hogy télen téli gumit, nyáron pedig nyári gumit rakjunk autónkra, a biztosító például nem fizet az ilyen jellegű káreseményeknél, azaz, ha például nyáron…

  • Életstílus,  Otthon

    A jó házasság titkai

    Életünk egyik legszebb napja, amikor a szerelmünkkel úgy döntünk, hogy összekötjük életünket és a házasság intézményével szentesítjük meg örök szerelmünket, majd kimondjuk a boldogító igent. Ám ahhoz, hogy az az igen tényleg boldogító legyen, mindkét fél hozzájárulása szükséges. Egy boldog kapcsolat, vagy házasság fenntartása számos áldozatot, odafigyelést és erőfeszítést igényel a pár mindkét tagjától, csak akkor működhet jól, ha mindketten energiát fektetnek bele. Hogy mi a boldog házasság titka, az mindenkinek más, azonban van néhány tényező, amit tehetünk azért, hogy életünk párjával ne sodródjunk el egymástól, hanem rengeteg együtt töltött idő után is boldogan éljünk. Elfogadás, meghallgatás és megbocsátás Fontos, hogy képesek legyünk megbocsátani, mind saját magunknak, mind a párunknak,…

  • Életstílus,  Otthon

    Újévi hiedelmek

    Ahogy a legtöbb országnak megvan a saját nyelve, úgy a saját babonái és szokásai is megvannak. Ez mind-mind a kultúra része. Feltehetően mi is kipróbáltunk már hasonló babonákat és mondákat, mint például, hogy újévkor lencsét kell enni, mert az gazdagságot hoz, vagy az, ha kéményseprőt látunk, szerencsét találunk. Eddigi tapasztalataink alapján kialakult bennünk egy szokás, hogy melyik az a hiedelem, amiben hiszünk és mi az, amivel nem is törődünk. Kritikus gondolatainkkal vizsgálgatva arra ébredhetünk rá, hogy ezek talán egyáltalán nem is működnek, de biztos, ami biztos, jobb félni, mint megijedni. Ajánlott menüsor Szilveszterre Sok ilyen mende-monda kapcsolódik a szilveszterhez, ugyanis az emberek mindig az új évtől várták a megváltást és…

  • Egészség,  Otthon,  Sport

    Napi 15 perc séta is csodát tehet

    A napi testmozgás pozitív hatással van testünk és szellemünk jóllétére. Minél többet mozgunk egy héten, annál jobban fogjuk érezni magunkat, hiszen amellett, hogy javul önképünk, a testmozgás boldogsághormont szabadít fel testünkben és energetikusabbak is leszünk. Ha csak naponta 15 percet sétálunk, már rengeteget tettünk egészségünk érdekében. Hogyan hat a séta a szervezetünkre? Szívünk erősítése:Már kisebb séták is nagyban segítik a szív- és érrendszeri megbetegedések elkerülését. Az intenzív sportokhoz hasonlóan, a séta is segít a helyes vérnyomás elérésében. Tüdőkapacitás: Sétálás közben átmozgatjuk izmainkat, melyeknek így több vérre és oxigénre van szükségük. Ennek következtében javul tüdőnk kapacitása és tovább bírjuk majd kifulladás nélkül. Csontok: A legtöbb sporthoz hasonlóan, már 15 perc séta…